Maria .Recipes Keto Enthusiast, Indian Food Lover

Chocolate Cetogénico

Esta es una receta sencillísima para hacer un chocolate sin azúcar y sin edulcorantes extraños ni ingredientes impronunciables :)

  • 1/4 taza de aceite de coco o mantequilla
  • 1/4 mantequilla de cacahuetes, almendras, avellanas, tahini...
  • Una pizca de sal
  • 1/3 taza de cacao en polvo
  • Estevia o eritritol al gusto
  • Elaboración
    1. Derrite el aceite de coco.
    2. Bate todos los ingredientes. Pruébalo para ajustar el dulzor.
    3. Viértelo sobre una superficie plana antiadherente y mételo en el congelador hasta que endurezca.
    4. Divídelo en 9 trozos y consérvalo en el frigorífico o congelador.
  • Información nutricional, por una porción (9 en total)
    • 95 kCal
    • 3.1 g hidratos de carbono totales, 1.6 g fibra, 1.5 g hidratos de carbono netos
    • 2.5 g proteina
    • 9.2 g grasa
Maria Silva Fernandez Maria Silva Fernandez

Recipe Raider, Keto Enthusiast, Belly Dancer, Bollywood Junkie, Avocado Lover, Baingan Addict, Endocrinologist in the making.