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Sal, electrolitos y dieta cetogénica

En las dietas bajas en hidratos de carbono, como la Dieta Cetogénica, la sal y los electrolitos toman un papel muy importante para mantener nuestro bienestar.

Para saber más sobre el papel de la insulina en nuestro cuerpo, echa un vistazo a este post.

Si quieres más información sobre la dieta cetogénica, puedes echar un vistazo a mis otros posts sobre cómo empezar la dieta cetogénica, cómo calcular tus macronutrientes o sobre por qué contar calorías no funciona.

Maria Silva Fernandez Maria Silva Fernandez

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