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La insulina y por qué engordamos

La insulina es una hormona vital en el cuerpo humano, pero ¿Sabes exactamente cuál es su papel a la hora de engordar o adelgazar?

Echa un vistazo a mi video para entender cómo funciona la insulina y por qué es tan importante su control a la hora de perder peso.

Si quieres más información sobre la dieta cetogénica, puedes echar un vistazo a mis otros posts sobre cómo empezar la dieta cetogénica, cómo calcular tus macronutrientes o sobre por qué contar calorías no funciona.

Maria Silva Fernandez Maria Silva Fernandez

Recipe Raider, Keto Enthusiast, Belly Dancer, Bollywood Junkie, Avocado Lover, Baingan Addict, Endocrinologist in the making.